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kuriharaさんの執筆記事一覧(40記事中 1~20件)

日焼け肌でも施術OK!ニードル脱毛のメリット・デメリット

日焼け肌でも施術OK!ニードル脱毛のメリット・デメリット

ニードル脱毛は、毛穴に針を刺して1本ずつ毛を処理していく方法。レーザー脱毛や光脱毛とは異なり、事前に毛の自己処理をしなくてもOK、日焼けしていても施術が可能などのメリットがあります。しかし、施術時間が長い、費用が高額、痛みが強いなどのデメリットも多くあるようです。

609 views | 脱毛医師監修

口下手は営業に向いている? 実はたくさんある、口下手のメリット

口下手は営業に向いている? 実はたくさんある、口下手のメリット

「口下手だと、仕事をする上で障害になりそう…… 」そんな風に感じている口下手な社会人、意外と多いのでは。でも実は口下手はメリットだらけ。むしろ口下手の方が、コミュニケーションが必要なイメージのある営業職が向いていたりするんです。口下手さんが営業するメリットや方法とは。

2806 views | 口下手営業仕事セールスマン

あがり症を克服しよう! 緊張や震えに対する効果的な対策

あがり症を克服しよう! 緊張や震えに対する効果的な対策

あがり症による手脚や声の震えを改善する簡単な方法を紹介します。また、βブロッカーというあがり症を抑える薬のメリットやデメリットだけでなく、自律神経を整えてなるべく震えを起こさないようにするための対策もあわせて見ていきましょう。

2834 views | あがり症震え改善法手足

頻度を守ることが重要。あがり症を助けるインデラルの使い方と入手法

頻度を守ることが重要。あがり症を助けるインデラルの使い方と入手法

あがり症による極度の緊張をほぐしてくれるのが、インデラルという薬。片頭痛を解消する目的としても使われていますが、あまり頻繁に服用すると徐々に効果を実感できなくなっていくようです。ふだんは薬を服用する以外の方法であがり症の対処をし、どうしても必要なときだけインデラルを服用するようにしましょう。

2231 views | あがり症インデラル緊張副作用効果持続時間

普段の自分を出せる。あがり症を克服する3つの方法

普段の自分を出せる。あがり症を克服する3つの方法

人前に出たり、大事なシーンほど異常に緊張してしまう……そんなあがり症に悩んでいる人は多いはず。人は誰しも緊張するものですが、あがり症の人は日々の生活に支障が出てしまう場合も。そこで今回は、あがり症を克服するための3つの方法をご紹介します。

1339 views | あがり症克服リラックス緊張腹式呼吸

しゃべらなくても好意は伝えられる!口下手の恋愛方法3選

しゃべらなくても好意は伝えられる!口下手の恋愛方法3選

口下手な人にとって積極的に恋愛するのはかなり難しいですよね。でも実は、相手の反応をワンテンポ遅く真似る「ミラーリング」をしたり、相手の話に対して笑顔でポジティブなリアクションをしてみたり、人づてに好意を伝えて相手の自分に対する好感度をあげてみたりすれば、口下手の人でも上手に恋愛ができるんです♡

2509 views | 口下手恋愛方法コツおすすめリアクション

口下手は実は得なことが多い。口下手の克服法とメリット3つ

口下手は実は得なことが多い。口下手の克服法とメリット3つ

口下手を克服する効果的な方法は、聞き上手を目指したり、短くていいので新しい話題をふれるようにしたり、相手の顔色を伺わずに自分の話をしてみたりするなどがあります。ただ、口下手で成功している人もいるし、口下手の人は口が堅くて信頼できるイメージを持たれることが多いので、口下手であることを誇りに思うようにすることもひとつの克服法かもしれません。

4808 views | 口下手克服方法悩み

今すぐ始められる。人見知りでも簡単に友達を作るコツ6選

今すぐ始められる。人見知りでも簡単に友達を作るコツ6選

人見知りだけど友達が欲しい人は、同じ趣味を持つ仲間を見つけたり、友達の多い人と親しくなったり、お菓子を配って会話の糸口を作ったりするといいかも。また、相手の好きなことを積極的に聞いたり、ふだんから笑顔でいるように心がけたり、テンポよく話すしたりすると会話が弾みやすいです。

2170 views | 人見知り友達作り方方法SNSコミュニケーション

人見知りでも友達は作れる!人見知り女子が実践している友達ゲット作戦

人見知りでも友達は作れる!人見知り女子が実践している友達ゲット作戦

初対面の人との会話に緊張をしてしまうこと、ありませんか?人見知りだからといって、友達を増やすチャンスや新しい出会いは逃したくないはず。今回は、人見知り女子が実践している人見知りに見られない工夫や初対面での会話のコツを紹介していきます。

2325 views | 人見知り克服人見知り克服緊張コミュニケーション友達

気になる鼻の下のニキビ跡! しっかり治すための方法をご紹介♡

気になる鼻の下のニキビ跡! しっかり治すための方法をご紹介♡

鼻の下のニキビはできている最中も嫌ですが、問題なのはニキビが治った後ですよね。そこでこの記事では、ニキビ跡のタイプ別のケアについて紹介します。トレチノイン塗布、イオン導入、ピーリングやさまざまなレーザー治療など、自分に合った方法を見つけてみましょう!

4092 views | 鼻の下ニキビ炎症化膿鎮静治療

気になる鼻の下のニキビを撃退するには? 生活習慣の改善で原因を断つ

気になる鼻の下のニキビを撃退するには? 生活習慣の改善で原因を断つ

鼻の下など、目立つ場所にできるのがニキビ。見た目も悪くなって、大事な用事の前にできるととてもガッカリしますよね。そんなニキビですが、生活習慣やスキンケアを正せば防げることが多いんです! ここではニキビができる原因やメカニズムなどをご紹介しますので、改善にぜひ活かしてみてください。

1069 views | 鼻の下ニキビ原因大人ニキビコメドアクネ菌

やっかいな鼻の下ニキビの治し方はスキンケアから?正しい洗顔法と保湿法

やっかいな鼻の下ニキビの治し方はスキンケアから?正しい洗顔法と保湿法

鼻の下のニキビは一度できると炎症を起こしやすく、治しにくい大人ニキビ。皮膚科で治す方法もありますが、根本的な治療は正しい洗顔やスキンケア、生活習慣の見直しになってきます。今一度クレンジングやニキビ治療に向いた化粧水、美容液などデイリーケアを見直してみてはいかがでしょうか。

1417 views | 鼻の下ニキビ治し方生活習慣洗顔保湿

日焼け止めはOK?肌断食中の紫外線対策まとめ

日焼け止めはOK?肌断食中の紫外線対策まとめ

肌断食とはメイクやスキンケアを一切しない美容方法です。そんな肌断食中に一番心配なのは、じつは紫外線対策……。ノーガードな状態な肌を紫外線から、日焼け止めを使わない方法でどのように守るのか、今回くわしくご紹介します♡

2979 views | 肌断食日焼け止め紫外線対策スキンケア

シミやしわにはレチノール♡アンチエイジング効果を実感しよう!

シミやしわにはレチノール♡アンチエイジング効果を実感しよう!

美容成分として多くの人に注目されている「レチノール」。レチノール配合化粧品は主にアンチエイジングの効果があるとして、アラサー・アラフォー世代に需要があります。そんなレチノールの詳しい効果や知っておきたい副作用を、今回はまとめてみました!スキンケア商品を選ぶのに、ぜひ参考にしてくださいね♪

2314 views | 効果レチノールしみシミくすみメラニン色素

レチノールクリームで美肌♡ まずは副作用について知っておこう

レチノールクリームで美肌♡ まずは副作用について知っておこう

美容成分として化粧品に配合されていることの多い「レチノール」。そもそもはビタミンAのことを指しますが、このレチノールには美容効果があることに加えてしっかり知っておきたいデメリットや副作用があります。しっかりレチノールに関して予備知識を持って、自分のお肌に合うのか考えてから使用していきましょう!

8093 views | レチノールクリーム老化老けアンチエイジング

大人毛穴も隠せちゃうかも♡ レチノール配合化粧品の効果と注意点

大人毛穴も隠せちゃうかも♡ レチノール配合化粧品の効果と注意点

最近話題になっている「レチノール」。シワ対策に使っている人が多いようですが、レチノールにはシミやニキビにも効果があるんです。ただ、レチノールを使用したことで逆に肌トラブルが発生してしまったり、ビタミンAの摂取を控えた方がいい妊婦さんの使用は危険だったりすることも。副作用や注意点をよく知って、正しく使いましょう。

1694 views | レチノール肌トラブル効果副作用おすすめ商品注意点

自分の肌にぴたりと合うものを♡セラミド配合化粧水を選ぶコツ3つ

自分の肌にぴたりと合うものを♡セラミド配合化粧水を選ぶコツ3つ

セラミドは、肌を外の刺激から守ってくれる成分。ヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分とセラミドが配合された化粧水を使えば、あこがれのうるうる肌を手に入れられちゃうかもしれません。ただ、セラミド配合化粧水は比較的効果だったり、ほかのスキンケア商品と同様即効性はなかったりするので、デメリットを知ったうえで購入するようにしましょう。

1188 views | セラミド化粧水角質層保湿不溶性コツ

ズボラ女子のための「やらない」スキンケア♡ 肌断食でニキビケアするコツ

ズボラ女子のための「やらない」スキンケア♡ 肌断食でニキビケアするコツ

スキンケアやメイクを一切しない肌断食で皮脂を抑えれば、ニキビとは無縁のさらすべ素肌を手に入れられちゃうかも♡ただ、肌断食は初めて1か月程度の期間肌荒れや乾燥が起きてしまうこともあるので、その期間を乗り越えて継続することが重要です。また、肌がつっぱりすぎて痛い場合は肌にワセリンを薄く塗ったり、肌断食を夜だけにしたりして対処しましょう。

1977 views | 肌断食ニキビニキビケアワセリンコツメイク

肌断食でモチモチぷるん♡自分に合ったやり方を見つけよう

肌断食でモチモチぷるん♡自分に合ったやり方を見つけよう

肌の自然回復力や代謝を高めることのできる「肌断食」。すっぴん、ノースキンケアによって、肌をリセットする肌断食を自分に合った方法で行うことで、肌本来のうつくしさを引き出していきましょう♡今回は、種類別の肌断食の正しいやり方をご紹介します。

1661 views | 肌断食やり方効果スキンケアすっぴん

鼻の下の痛いニキビ、治したいならこれだけはしちゃだめ! な行動

鼻の下の痛いニキビ、治したいならこれだけはしちゃだめ! な行動

ニキビは思春期からはじまって、大人になっても悩まされる肌トラブル。とくに鼻の下のニキビはできやすく、痛みも伴うことが多いです。ニキビが痛いのは、中が炎症を起こしているから。できるだけ早くニキビを治したいなら、触ることはNG。薬を塗って、栄養バランスのいい食事を心がけるようにしましょう。

1944 views | ニキビ鼻の下痛い痛み思春期ふきでもの

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